舞蹈演员基本功训练知识

舞蹈演员基本功训练知识

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　　在实际的生活中，舞蹈演员进行基本功训练，是其进行表演的重要基础。每个艺考是什么的舞蹈演员都需要长期坚持进行舞蹈的基本功训练，以便可以适应各种舞蹈动作的难度。通过长期的基本功训练，舞蹈演员就会很好的掌握一定的舞蹈技术，这对于舞蹈演员准确的进行舞蹈动作的演绎而言非常重要。本文是笔者根据自己多年的实践经验，简要分析，舞蹈演员基本功训练的重要性，旨在促进舞蹈演员重视基本功训练，演绎更多更好的舞蹈作品。

　　基本功训练的目的就是克服自然形态，掌握舞蹈技术。无论是芭蕾舞、民间舞和古典舞演员在台上呈现那优美舞姿，精湛技艺的瞬间时是需要舞蹈演员自身具备一定的基本功才能顺利地完成。我们不由得想起：“台上三分钟，台下十年功。”由此可见基本功训练的重要性。

　　在舞蹈演员基本功训练重要性的探究过程中，演员基本功训练与在校生课堂训练的区别，也是一直备受的问题之一。舞蹈演员进行基本功训练，是其保持舞蹈功力的坚实基础，根据演员和舞台表演的实际情况有针对性的制定出具有一定的训练价值、观赏价值的基本功训练组合，是为舞台服务的。综合性较强，难度较大。而学生的训练注重的是基础、规格。

　　舞蹈演员的基本功训练中，力量训练是必不可少的一项。舞蹈演员需要通过力量训练来提高自身的速度。力量的不集中，会给人一种动作不干净，显得拖泥带水。但是在实际的训练中，应认识到力量训练的重要性，大脑的指挥、身体的收紧程度、意识尤为重要。

　　通常情况下，舞蹈演员在基本功训练中，都会经历长期的柔韧性训练。柔韧性训练有利于提高舞蹈动作的优雅与美观，扩大肢体的表演幅度。柔韧性解决得好，演员利用肢体表演越充分，所展示的动作角度才会很好。但是，这一部分的训练很枯燥，是一个长期坚持的过程，用科学的方法练习才能稳固和避免受伤。

　　在舞蹈演员的基本功训练中，控制力与稳定性训练非常重要的一个环节。在控制力与稳定性训练方面，虽然舞蹈演员能够意识到进行控制力与稳定性训练的重要性，很多舞蹈演员由于练习的时间相对紧张，在控制力与稳定性训练方面往往降低对自身的要求。

　　伍影文化传媒是以香港无线艺员训练班模式，实践培训，培训班学员保证出道，保证有一部属于自己主演的作品，终身艺人经纪服务，我们给学员每年进行新闻发布文章不少于10篇，学员学费主要用于给学员做影视剧拍摄和歌曲录制与MV制作，将来培训班用学员费拍摄的影蒙太奇艺考上播放挣钱了，可以给学员分钱，培训班处在深圳龙华地铁附近，附近工作好找，而且消费也济南艺考包吃包住，可以为学员在学习过程中节省很开支，学员然后利用周末等空余时间过来培训班学习，培训班也会利用资源为学员安排合适的演艺机会。