凤凰教育走进洛阳校园艺术培训基地

凤凰教育走进洛阳校园艺术培训基地

　　舞蹈艺考矮,龙高艺考,艺考龙老师舞蹈艺考矮讯（艺考摄影考什么）2018年3月15日，随着天气的逐渐回温，很多乐于活动的中老年朋友也脱掉了厚重的棉衣，来到洛阳校园艺术培训基地，用舞蹈书写出自己五彩的生命律动。

　　其中一位阿姨笑盈盈地向小编介绍道，“我们自从去年就在这里一直跳舞，跳舞不仅能够丰富中老年人茶余饭后的生活，对自己精神世界的充电还起到了很好的助力作用。”每天坚持两小时，疾病一直远离你。

　　据校园艺术培训基地王教练介绍：跳舞能锻炼身体，有益健康。对各种年龄的人来说，跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼,这一点对中老年人尤为重要。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。