同样是舞蹈为什么建议你先学中国舞？

同样是舞蹈为什么建议你先学中国舞？

　　播音专艺考,低分艺考,艺考ps中国舞又称中国民族舞、民间舞，创立于二十世纪五十年代，通过借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国

　　中国舞包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）；先学好基本功，跳什么舞都可以。

　　1、塑造优美形体。中国舞是最能塑造形体的，通过训练挺胸、抬头、收腹等诸多动作，可以让学员站得更直，形体更加优美，一颦一笑宛如大家闺秀。

　　2、增强肢体灵活性和柔韧性。由于学习中国舞需要经常练习基本功，如压腿、劈叉、下腰等，因此长期的学习下去，可以有效的锻炼身体关键的灵活性和柔韧性。

　　3、增强身体素质，磨炼自身毅力。由于学习舞蹈是一项长期的过程，学员需要经历长期的训练，在中国舞的基本功训练中，不仅能培养学员不怕吃苦的精神，还能磨练自身的意志。

　　4、提升审美能力。中国舞是美的代表，无论是古典舞的底蕴，还是民族舞的特色，都能深深的让人感受到中国古典舞蹈的韵味，经过潜移默化地艺术表演熏陶，自然也会对美的认知提升一个档次。